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おならが臭いと、実は口臭も?その原因は?対策は?もしかして病気?

 2017/09/05 Camellia知恵袋
この記事は約 5 分で読めます。 135 Views

ユネスコ無形文化遺産に登録された、今や世界の日本の和食。

しかし我が日本ではその和食にたしなむ人はどれぐらいいるでしょうか。
何故このようなことを疑問に思うかというと、今の日本人はほとんどがステーキや、焼肉に代表されるように、欧米化による食文化になっているからです。

巷では日本人の内臓(特に大腸が短くなっている)が昔の日本人とは大分変ってきているようです。
このことは「おならが臭い人は、口臭も臭い」というこのテーマとも決して無関係ではないのです。

 

あなたの口臭! おならの臭いみたいですよ・・・

 

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おならが臭い人は口臭くさい???

そもそも、おならって?

人間の身体は食べ物が分解されると便として排泄されます。
その分解されている時、一緒にガスが発生します。
そのガスは大腸を抜け、肛門から体外へ排出されます。

つまりこれがおならという訳です。

ひねくれたおならの行き先は

しかし、全ての空気が体外へ排出されるわけではありません。

中には外に出たがらないひねくれもののおならもいます。
皆さんの中にもよくおならを我慢する人がいませんか。これがどこへ行くのか気になりませんか。外に行かなかったおならは意外にも血液中に入り込み、何と!肺に入って口から出てくるのです。

ですからおならが臭い人がおならを我慢すれば、口からおなら臭い息となって出てくるのです。

 

 

おならが臭いと口臭も臭くなるのは何故?

口臭が臭くても、それが口の中だけなら歯を磨いたりすれば簡単に解消できます。

ところが口臭がおならのような臭いだとしたら、その根本であるおならの臭いを何とかしなければいけません。
これには三つの原因があると考えられています。

  • 食品
  • 便秘
  • 病気

 

食品

普段我々が口にしている食べ物、これはおならの臭いを左右する大きな要因になります。
おならが臭くなる食品にはどんなものがあるのでしょう。
一番代表的なものは”肉類”です。加工肉であるハムや、ウインナーなどもその中に入ります(筆者も餃子や、コンビニで買ったフランクフルトなどを食べた後臭いおならが出るのが分かっているので覚悟しています)

肉を食べるとおならが臭くなるのは、肉類に含まれる成分が関わっていることが分かっています。肉食獣の排泄する糞便や、体臭、尿が草食動物に比べて臭いのは人間にも言えることなのですね。

その他キャベツや、ブロッコリーなどの野菜類の中にもおならが臭くなる原因のものがあります。あと、牛乳は口臭には効果がありますが、おならの臭い解消には役に立ちません。

 

便秘

この便秘によるおならの臭さは私も覚えがあります。
何日も続く便秘は悪玉菌の巣窟になっていて、それが発酵してきます。
それが不快な臭いの元を作る原因となるのです。筆者も長らく便秘が続いた後、下剤を使用したことがありますが、長期間大腸の中に潜伏していた便が出た時はあまりの臭いのきつさに呆れかえったぐらいです(笑)。

 

腸の病気

  • 大腸ポリープ
  • 大腸がん

がある場合、おならの臭いが臭くなる確率は高くなります。
癌や、ポリープなどが腸の中で便の通行を妨げていた場合、便が肛門から出にくくなり長く留まることになるので益々発酵されて臭いがきつくなってきます(癌による下血や、膿などが混ざればその臭いは更に強烈)。

以上が、おならの臭いが臭くなる代表的な原因です。便秘や、癌などで臭くなったおならが血液中に入り込み、口から排出されれば口臭が臭くなるのは火を見るよりも明らかでしょう。

 

おならが臭い人の口臭をすぐに消す方法!

すぐ出来る対策

デートで、大事な商談で、口臭がおなら臭いと噂されたら絶対傷つきますよね。
そうならないためにも一刻も素早い対応で解消していきましょう。

 

あなたのおならや、口臭が食べ物によるものなら今言った肉食を出来るだけ避け、納豆や、ヨーグルトなどの発酵食品を積極的に摂り、善玉菌を優位にすることでかなり解消されてきます。でも、皆さんお肉は大好きなはず、我慢したくないのが本音では?食品が原因でのおならや、口臭を解決するのはズバリ、皆さんの気持ち次第ということになるでしょうか。

 

 

便秘も適度に運動や、食物繊維を摂取し生活習慣を見直すことで解消できます。

 

しかし一番怖いのは原因の三番目に挙げた大腸がんなどの腸の病気が隠れていることです。 おならが臭い、口臭が臭いだけでは見分けられませんが、血便がある(痔の可能性も)、痩せてきたなど自覚症状が伴う場合、一刻も早く医療機関で受診してください。

 

まとめ

常日頃おならの臭いや、口臭で悩んでいる人は決してあなただけではありません。

忙しい毎日で食生活が乱れたりするのが当たり前の現代では、こういった悩みを抱える人は益々増えていく一方ではないのでしょうか。そういった方に少しでも原因を分かって頂き、対策して楽しく、充実した人生を謳歌して頂きたいですね。

 

 

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