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傷んだ髪を治す方法はない!? 髪の傷みを悪化させないために

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ヘアカラーやパーマで傷んだ髪…髪は死んだ細胞でできているため、傷んだ髪を根本的に治す方法はなく、切って健康な髪が伸びるのを待つしかないのが現実です。しかし、優秀なヘアケア商品が次々出てきていますから、どうしても切りたくなかったら、治ったように見せる方法があります。

今回はその方法と、健康な髪を生やす方法を紹介します。

 

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傷んだ髪を治すことはできないのか?

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残念ながら、一度傷んだ髪を元に戻す方法はありません
ただ、

  • これ以上傷まないようにすること
  • 健康な新しい髪が生えてくるようにすること

なら可能です。

 

 

傷んだ髪が治らない理由

健康な髪は、キューティクルが表面に重なり合い、固く閉じて内部の物質を守っています。
傷んだ髪は、このキューティクルがめくれ上がり、内部のたんぱく質や脂質が流失して空洞になります。

そして、元々死んだ細胞でできている髪に修復機能はありません。一度めくれ上がったキューティクルが再び閉じることはなく、流失した物質を再生する方法もありません。

 

最善策は傷んだ部分を切ること

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カラーやパーマ、アイロン、紫外線などの影響で内部の物質が失われた髪は、潤いやツヤを失い、毛先の方からダメージが進行し、枝毛や切れ毛が発生します。

こうなってしまったら、

  1. 健康な部分を残して髪を切る
  2. 新しい髪が傷まないようにケアに気をつける

しかありません。

しかし、まだ切れ毛や枝毛が発生していない状態で、パサつきや退色が気になる程度であれば、髪に栄養を補給してくれる成分とそれをコーティングしてくれる成分の入ったケア用品を使うことで、傷んだ髪が治ったように見せることはできます。

 

傷みを進行させないためのヘアケア方法

では、具体的に傷んだ髪を治す方法を見ていきましょう。これ以上傷みが進行しないようにするのと同時に、傷みがない部分の髪の健康を保つのにも役立つはずです。

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シャンプーは時間をかけて流す

濡れた状態での髪の摩擦とシャンプーのすすぎ残しが髪を傷めます。

  • 髪を濡らす前にブラッシングすること
  • すすぎを2~3分かけて丁寧に行うこと

が重要です。

ブラッシングはシャンプー中の髪のもつれ防止と汚れを浮かすのに効果的ですが、プラスチックのくしで発生する静電気は逆効果になってしまいます。獣毛のブラシや木製のくしが髪に優しいのでおすすめです。

 

コンディショナーとトリートメントはW使いする

シャンプー後も髪をこすらず、タオルで水気を抑えてから、コンディショナーやトリートメントをします。

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メーカーによって定義に差があり、詳しくはパッケージやメーカーサイトでの確認が必要ですが、

一般的に

  • トリートメントには髪の内部の空洞を埋める役割
  • コンディショナーにはめくれたキューティクルの代わりに髪の表面をコーティングする役割

があります。

この2つは役割が異なりますから、傷んだ髪の気になる人は、毎日のケアにコンディショナー、週1~2回のスペシャルケアにトリートメントというようにW使いする必要があります。

また、覚えておきたいこととして、流行のノンシリコンは髪をコーティングする機能が弱いです。健康な髪をすっきりさらさらにしてくれるという意味ではいい商品なのですが、傷んだ髪には向きません。

 

髪をしっかり乾かす

髪は濡れているときに一番傷みが進行しやすいです。髪を洗った後はドライヤーでしっかりと乾かしましょう。ドライヤーの熱を気にしてタオルでこすったり自然乾燥したりというのはNGケアです。

ドライヤーを使っても、根元→毛先の順に当てれば長時間当てなくても髪が乾きますし、当てる場所を少しずつずらせば、髪が高温になることも防げます。

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髪にもUVケアを

最後に忘れがちなケアについて紹介します。カラーやパーマ、アイロンなどが髪を傷めるのは多くの人が気にしていることだと思いますが、紫外線は盲点ではないでしょうか?

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一年中紫外線は降り注いでいて、頭部は遮るものがなく、紫外線の影響を受けやすいです。スプレー式の日焼け止めや帽子を活用し、紫外線対策をしましょう。

 

まとめ

傷んだ髪を治す方法を紹介しました。

正確には傷んだ髪を治す方法は存在せず、切るしかないのが現実ですが、長くのばした髪を切るには抵抗があるもの。そんなときは、傷んだ髪の内部を埋めるトリートメントと、髪の内部物質の流出を防いでくれるコンディショナーのW使いで髪を外から補修しましょう。

トリートメントとコンディショナーの違い、意外と知らないですよね。他にも、髪の紫外線対策もやっていない人が多いのではないでしょうか?

髪の健康のために、正しケアをしたいですね。

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